Selbstführung für Frauen

Ich spreche aus,was du längst spürst.

Ivana Leufke, psychologische Beraterin und Aromatherapeutin

Du passt dich an, schiebst deine Gefühle weg und sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du hast Angst, zu viel zu sein, und machst im Überlebensmodus einfach weiter. Ich zeige dir, woher dieses Muster kommt, erkläre dir, was dabei in deinem Nervensystem passiert, und gebe dir Werkzeuge, die im Alltag halten. Danach sagst du Nein, ohne dich zu erklären, und stehst klar für dich ein.

Termin buchen So arbeite ich →
Ivana Leufke im blauen Anzug

„Ich wünsche mir für jede Frau, dass sie radikal sie selbst ist. Ohne Angst, zu viel zu sein.“

Ivana Leufke

Was sich verändert

Wofür Frauen zu mir kommen

Grenzen

Du sagst Nein, ohne dich zu erklären oder tagelang zu grübeln.

Klarheit

Du weißt, was du willst und was du brauchst.

Gefühl

Du hältst deine Emotionen aus, statt sie wegzuschieben.

Du

Du bist radikal du, ohne Angst, zu viel zu sein.

Ivana Leufke lacht im Sonnenlicht

Hallo, ich bin Ivana

Ich war selbst die Frau, die sich übergangen hat.

Ich habe mich jahrelang angepasst, meine Gefühle weggeschoben und mich klein gemacht, aus Angst, zu viel zu sein. Ich weiß, wie sich das anfühlt, und ich weiß, wie man da wieder rauskommt. Diesen Weg zeige ich dir. Ich bin dabei direkt und spreche deine Muster klar an, auch wenn das unbequem ist. Genau dadurch kommt Bewegung rein.

Meine Geschichte →

Mein Ansatz · Drei Zugänge, ein Weg

01 · Psychologisch fundierte 1:1-Beratung

Der Raum.

Wir finden heraus, welches Muster dich klein hält und woher es kommt. Danach erkennst du es, bevor es dich steuert.

02 · Neurobiologie

Die Erklärung.

Ich erkläre dir, was in deinem Gehirn passiert, wenn du unter Stress erstarrst oder dich übergehst. Das ist eine biochemische Reaktion und ein gelerntes Muster, und beides lässt sich verändern.

03 · Aromatherapie

Das Werkzeug.

Duftmoleküle als Werkzeug zur Emotionsregulation. Sie erreichen über den Geruchssinn direkt dein limbisches System, für bessere Stimmung und mehr Antrieb.

Zusammen

Die Beratung zeigt dir, was dich festhält. Die Neurobiologie erklärt, warum.

Die Aromatherapie gibt dir ein Werkzeug, mit dem du deine Gefühle im Alltag selbst regulierst.

Ivana Leufke

Neugierig, wie das für dich aussieht? Zum Angebot →

Angebot

1:1-Begleitung

Du arbeitest 1:1 mit mir, online per Video, 60 Minuten pro Session. Wir lösen die Muster, die dich dazu bringen, dich selbst zu übergehen. Danach setzt du Grenzen und triffst Entscheidungen, die zu dir passen.

Einzelsession 179 € · Monatspaket 4 Sitzungen 599 €

Ivana Leufke im Online-Coaching

Jetzt verfügbar

Online-Kurs · 5 Tage

Angst verstehen. Angst regulieren.

Tag 1 von 5Video · 10–20 Min.

Erkennen: Wie sich deine Angst zeigt

Körper, Gedanken, Verhalten. Dein Angst-Check und die erste Soforthilfe.

E-BookAngst verstehen.
ArbeitsheftAngst regulieren.
  • 5 Videos à 10–20 Minuten, E-Book, Arbeitsheft und 6-Wochen-Öl-Protokoll
  • Soforthilfe für den akuten Angstmoment
  • Ein tägliches 10-Minuten-Ritual für dein Nervensystem

Deine Angst ist eine biochemische Reaktion und ein gelerntes Muster. In 5 Tagen verstehst du, was in deinem Gehirn passiert, erkennst deine Muster und regulierst dich mit Atmung, Körper und Duftmolekülen.

Mehr erfahren99 € inkl. MwSt.

Woran ich glaube

Deine Klarheit ist keine Zumutung.

Deine Emotionen sind kein Fehler. Du bist nicht zu viel. Genau das, was du an dir für eine Schwäche hältst, ist oft deine größte Stärke.

Was Frauen nach der
Begleitung sagen

Du hast mit mir gearbeitet? Gib mir Feedback →
„Ivana hat ausgesprochen, was ich seit Jahren schon gespürt habe aber nie benennen konnte. Das war im ersten Moment krass, aber genau das was ich gebraucht habe. Sie verschönt nichts und bleibt dabei trotzdem warm und wertschätzend. Wer echte Klarheit will statt Bestätigung, ist hier genau richtig.“
Miriam, 41
„Mein ganzes Leben habe ich gedacht ich bin zu emotional, irgendwie zu viel und jetzt verstehe ich zum ersten Mal, dass genau das meine Stärke ist. Da hat sich echt was in mir gelöst.“
Lena, 34
„Seit unserer Arbeit hat sich echt was verändert. Ich habe in Meetings immer alles dreimal abgewogen bevor ich was gesagt habe und jetzt sag ich einfach was ich denke. Fühlt sich erst komisch an und dann richtig gut. Danke dir.“
Jessica, 42

Impulse

Impulse für deine Klarheit

Kurze Impulse zu Grenzen, Emotionen und Selbstführung, jeweils mit einer Frage oder Übung, die du sofort für dich nutzen kannst.

Lass uns gemeinsam hinschauen.

In der Einzelsession schauen wir gemeinsam, was dich festhält, und arbeiten direkt daran. 60 Minuten, online.

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Über mich

Ich bin die Frau geworden, die ich nie sein wollte. Und genau sie ist die beste Version von mir.

Mein Weg zu dieser Arbeit

Ich war jahrelang die Starke.

Ich war jahrelang die Starke, die für alle den Raum hielt. Die zuverlässige Kollegin, die verständnisvolle Freundin, die Frau, die einfach funktioniert. Ich hatte immer Angst, zu viel zu sein, mit meiner Klarheit und all meinen Emotionen. Ich spielte so viele Rollen, dass ich irgendwann selbst nicht mehr wusste, wer ich ohne sie bin. Bis mein Körper die Grenze zog, die ich mir nie erlaubt hatte, und alles zusammenbrach.

Ivana Leufke als Kind

Damals · die Rebellin

  • Angepasst, aus Angst sonst nicht geliebt zu werden
  • Rebellisch überall, wo ich aus Rollen ausbrechen konnte
  • So viele Rollen, dass ich mich selbst verlor

Heute · die Leaderin

Ivana Leufke heute im blauen Anzug
  • Ich spreche radikal die Wahrheit aus
  • Ich benenne, was andere sich nicht trauen
  • Radikal ich, ohne Angst vor Nähe

Heute weiß ich: Das, wofür ich mich früher geschämt habe, sind meine größten Stärken. Ich kann einen Raum voller Freude füllen und gleichzeitig schwere Gefühle halten, auch wenn ich selbst mitfühle.

Wer ich bin

Ich bin psychologische Beraterin und Aromatherapeutin. Über zwölf Jahre habe ich in Pädagogik, Pflege, Medizin, Lehre, psychologischer Beratung und Aromatherapie mit Menschen gearbeitet, oft gerade dann, wenn es ihnen nicht gut ging. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meinem Wissen über das Nervensystem.

Was du davon hast

An deiner Seite ist jemand, der den Weg aus dem Überlebensmodus zurück zu sich selbst kennt, weil ich ihn selbst gegangen bin. Ich höre zu, ohne zu bewerten, und sage dir ehrlich, was ich sehe. Ich erkläre dir, was in dir passiert. Und du gehst mit etwas nach Hause, das dich im Alltag trägt.

12+

Jahre Erfahrung

500+

Stunden Begleitung

1:1

immer persönlich

PädagogikPflege & MedizinDozierenPsychologische BeratungNeurobiologieAromatherapie

Woran ich glaube

Ich bin überzeugt, dass Emotionen Nähe schaffen.

Und dass die Welt mehr echte Verbindung braucht: weniger Distanz, wieder mehr echte Nähe und Gefühl.

Du bist nicht kaputt

Es gibt nichts an dir zu reparieren. Wir schaffen Bedingungen, unter denen du dich sicher zeigen kannst.

Grenzen sind Fürsorge

Ein klares Nein ist kein Egoismus, sondern die Voraussetzung für ein ehrliches Ja.

Wissen schafft Sicherheit

Wenn du verstehst, was in dir passiert, verlieren deine Muster ihre Macht.

Ich wünsche mir für jede Frau, dass sie radikal sie selbst ist. Ohne Angst, zu viel zu sein.

Wenn sich das nach deinem Weg anfühlt, lass uns sprechen.

In der Einzelsession schauen wir gemeinsam, was dich festhält, und arbeiten direkt daran. 60 Minuten, online.

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Angebot

1:1-Begleitung für deine Selbstführung

Du willst aufhören, dich selbst zu übergehen. Wir finden heraus, was dich daran hindert, und lösen es Schritt für Schritt. Online per Video, 60 Minuten pro Session, einzeln oder als Monatspaket mit 4 Sitzungen.

Preise ansehen Termin buchen →

Für wen es ist

Für dich, wenn du dich ständig anpasst, deine Gefühle wegschiebst und nicht Nein sagen kannst. Wenn du spürst, dass es so nicht weitergeht, und bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Und wenn du keine schnelle Lösung suchst, sondern echte, tragfähige Veränderung.

Und für wen nicht

  • Wenn du eine schnelle Lösung in drei Sessions erwartest
  • Wenn du nur bestätigt werden willst und es bequem haben möchtest
  • Wenn du akut in einer Krise bist und Therapie brauchst

Das ist enthalten

1:1-Sessions online per Video, jeweils 60 Minuten

Einzeln oder im Monatspaket: 4 Sitzungen, einmal pro Woche

Aus jeder Sitzung nimmst du eine Aufgabe mit, die du in der Woche bearbeitest. In der nächsten Sitzung bauen wir darauf auf

Begleitung per Nachricht zwischen den Sessions

Verständlich erklärt, was in deinem Gehirn und Nervensystem passiert

Deine persönliche Auswahl an Duftmolekülen zur Emotionsregulation, mit Ritualen für den Alltag

Ehrlich gesagt: Bequem wird das nicht.

Ich sage dir, was ich sehe. Direkt, ohne Umwege und ohne Schönreden. Ich halte dir deine Muster so klar vor Augen, dass du nicht mehr wegschauen kannst. Das ist nicht angenehm. Aber genau das brauchst du, damit sich etwas bewegt.

Verstehen allein verändert nichts. Erst erkennst du, was dich festhält. Dann fühlst du es, statt drumherum zu gehen. Erst danach verändert sich wirklich etwas. Dabei lasse ich dich nicht allein: Ich halte mit dir aus, was hochkommt.

So läuft eine Session

Wir beginnen dort, wo du gerade wirklich stehst, nicht dort, wo du glaubst stehen zu müssen. Ich höre zu, benenne, was ich sehe, und wir schauen gemeinsam auf das Thema darunter.

Dann fühlen wir hindurch, statt daran vorbei. Am Ende nimmst du etwas Konkretes mit: eine Erkenntnis, eine Grenze, einen Satz, der dir gehört.

Was du mitnimmst

  • Du sagst Nein, ohne dich zu erklären
  • Du erkennst deine Muster, bevor sie dich führen
  • Du hältst deine eigenen Emotionen aus, ohne sie wegzuschieben
  • Du bist radikal du, ohne Angst, zu viel zu sein

Was Frauen nach der
Begleitung sagen

Du hast mit mir gearbeitet? Gib mir Feedback →
„Ivana hat ausgesprochen, was ich seit Jahren schon gespürt habe aber nie benennen konnte. Das war im ersten Moment krass, aber genau das was ich gebraucht habe. Sie verschönt nichts und bleibt dabei trotzdem warm und wertschätzend. Wer echte Klarheit will statt Bestätigung, ist hier genau richtig.“
Miriam, 41
„Mein ganzes Leben habe ich gedacht ich bin zu emotional, irgendwie zu viel und jetzt verstehe ich zum ersten Mal, dass genau das meine Stärke ist. Da hat sich echt was in mir gelöst.“
Lena, 34
„Seit unserer Arbeit hat sich echt was verändert. Ich habe in Meetings immer alles dreimal abgewogen bevor ich was gesagt habe und jetzt sag ich einfach was ich denke. Fühlt sich erst komisch an und dann richtig gut. Danke dir.“
Jessica, 42

Investition

Einzeln starten oder dranbleiben

1:1-Begleitung

Einzelsession

179 €

60 Minuten · online · inkl. MwSt.

  • Für ein konkretes Thema, an dem du gezielt arbeiten willst
  • Wird beim Monatspaket angerechnet
  • Du zahlst zuerst und wählst danach deinen Termin
Termin buchen und bezahlen

Empfohlen

Monatspaket

599 €

4 Sitzungen à 60 Minuten · inkl. MwSt.

  • 4 Sitzungen, einmal pro Woche
  • Aus jeder Sitzung nimmst du eine Aufgabe mit, die du in der Woche bearbeitest
  • Begleitung per Nachricht
  • Du sparst 117 € gegenüber 4 Einzelsessions
Paket buchen und bezahlen

Ratenzahlung ist möglich, sprich mich einfach an.

So läuft die Begleitung

  1. 01

    Buchen

    Du wählst Einzelsession oder Monatspaket und suchst dir direkt deinen Termin aus.

  2. 02

    Ausgangslage

    Wir klären, wo du stehst und was sich verändern soll.

  3. 03

    Prozess

    In regelmäßigen Sessions lösen wir Schritt für Schritt, was dich festhält.

  4. 04

    Verankern

    Du nimmst Werkzeuge mit, mit denen du auch ohne mich klar bleibst.

Häufige Fragen

Wie lange dauert die Begleitung?

Du kannst einzeln buchen oder im Monatspaket arbeiten: 4 Sitzungen, einmal pro Woche. Manche Frauen brauchen einen Monat, andere begleite ich über mehrere Monate. Dein Prozess bestimmt, wie lange wir zusammenarbeiten.

Ist das Therapie?

Nein, ausdrücklich nicht. Ich arbeite beratend und begleitend auf Basis von Psychologie, Neurobiologie und Aromatherapie. Meine Arbeit ist keine Psychotherapie, keine Heilbehandlung und ersetzt weder ärztliche noch therapeutische Hilfe.

Muss ich mich gleich für das Monatspaket entscheiden?

Nein. Du kannst auch mit einer Einzelsession starten. Wenn du danach das Monatspaket buchst, rechne ich die erste Session an.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Nein. Coaching ist keine Heilbehandlung und wird nicht von Krankenkassen erstattet.

Kann ich eine Buchung widerrufen?

Ja. Du hast als Verbraucherin vierzehn Tage ab Vertragsabschluss das Recht, ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Eine formlose Nachricht an info@ivana-leufke.de genügt.

Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?

Termine kannst du bis 24 Stunden vorher kostenfrei absagen oder verschieben. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen berechne ich die Session in voller Höhe.

Bereit, für dich einzustehen?

Termin buchen

Methode

Drei Zugänge, ein Ziel: dass du klar für dich einstehst.

01 · Der Raum

Psychologisch fundierte 1:1-Beratung

Warum 1:1? Weil die Themen, um die es geht, persönlich sind: alte Muster, Glaubenssätze, die Angst, zu viel zu sein. Darüber spricht man nicht nach Schema. In der 1:1-Beratung hat alles Platz, was du mitbringst, und wir gehen genau in deinem Tempo.

Psychologisch fundiert heißt: Wir schauen, woher deine Muster kommen und wozu sie dir einmal gedient haben. Nicht um zu analysieren, sondern damit du sie erkennst, bevor sie dich führen, und dich bewusst anders entscheiden kannst.

Ivana Leufke im Online-Coaching

02 · Die Erklärung

Neurobiologie

Warum Neurobiologie? Weil Verstehen entlastet. Viele glauben, mit ihnen stimmt etwas nicht, weil sie in bestimmten Momenten erstarren, explodieren oder sich selbst übergehen. Dahinter steckt eine biochemische Stressreaktion und ein Muster, das dein Gehirn irgendwann gelernt hat, um dich zu schützen.

Neurobiologie ist dabei so viel mehr als eine Stressreaktion. Sie erklärt, wie Gefühle entstehen, was dich antreibt, warum du Nähe suchst und wie dein Gehirn Muster lernt und wieder verändert.

Emotionen und StimmungStress und NervensystemAntrieb und BelohnungNähe und VerbindungGelernte MusterNeuroplastizität

Ein Beispiel von vielen

Was in deinem Gehirn passiert, wenn du unter Stress gerätst

  1. 1

    Amygdala

    Fühlt sich etwas bedrohlich an, schlägt die Amygdala Alarm, dein inneres Warnsystem.

  2. 2

    Sympathikus

    Der Sympathikus springt an, Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet.

  3. 3

    Kampf, Flucht oder Erstarren

    Dein Körper schaltet auf Kampf, Flucht oder Erstarren.

  4. 4

    Präfrontaler Kortex

    Gleichzeitig fährt der präfrontale Kortex herunter, der Bereich, mit dem du klar denkst, abwägst und Grenzen setzt. Deshalb fällt dir das passende Nein oft erst Stunden später ein.

● Präfrontaler Kortex● Amygdala◠ Hippocampus

Die gute Nachricht

Dein Gehirn kann sich verändern. Das nennt man Neuroplastizität. Jedes Mal, wenn du ein altes Muster erkennst und anders reagierst, entsteht eine neue Verbindung, und je öfter du sie nutzt, desto stärker wird sie.

Ich erkläre dir, was in dir passiert, und wir üben gemeinsam, wie dein Nervensystem wieder in Sicherheit kommt. Wenn du das verstehst, verlieren deine Muster ihre Macht.

03 · Das Werkzeug

Aromatherapie

Warum Aromatherapie? Weil Verstehen allein im Alltag nicht reicht. Mitten in einer schwierigen Situation brauchst du etwas, das schneller ist als jeder Gedanke. Aromatherapie ist mein Werkzeug zur Emotionsregulation.

Der Geruchssinn ist direkt mit dem limbischen System verbunden, dem Teil des Gehirns, der Gefühle, Stimmung und Erinnerungen verarbeitet. Die Duftmoleküle wirken dort biochemisch. Zitrusöle zum Beispiel können die Ausschüttung von Serotonin und Dopamin unterstützen. Serotonin beeinflusst deine Stimmung. Dopamin steuert dein Belohnungssystem und damit Antrieb und Motivation.

Als Aromatherapeutin wähle ich mit dir die Moleküle aus, die zu deinen Themen passen, und wir entwickeln kleine Rituale dazu: zur Regulation, wenn du überflutet bist, und für Antrieb, wenn gar nichts mehr geht. Weil dein Gehirn den Duft mit diesem Zustand verknüpft, wird er zum Anker, der dich im Alltag schneller wieder zu dir bringt.

Zusammen

Erkennen. Verstehen. Regulieren.

Die Beratung zeigt dir, was dich festhält. Die Neurobiologie erklärt, warum. Die Aromatherapie gibt dir ein Werkzeug, mit dem du deine Gefühle im Alltag selbst regulierst.

01 · Die Beratung

Erkennen

Du bekommst

einen geschützten Raum, in dem alles Platz hat, was du mitbringst, und jemanden, der deine Muster klar benennt.

Wofür du es brauchst

damit du siehst, was dich festhält, und es erkennst, bevor es dich führt.

02 · Die Neurobiologie

Verstehen

Du bekommst

verständlich erklärt, was in deinem Gehirn und Nervensystem passiert, wenn du erstarrst, explodierst oder dich übergehst.

Wofür du es brauchst

damit du weißt, warum du so reagierst, und dass sich diese Muster verändern lassen.

03 · Die Aromatherapie

Regulieren

Du bekommst

deine persönliche Auswahl an Duftmolekülen und kleine Rituale für deinen Alltag.

Wofür du es brauchst

damit du deine Gefühle im Moment selbst regulierst: zur Ruhe, wenn du überflutet bist, und für Antrieb, wenn gar nichts mehr geht.

Das Ziel: dass du klar für dich einstehst.

Was Frauen nach der
Begleitung sagen

Du hast mit mir gearbeitet? Gib mir Feedback →
„Ivana hat ausgesprochen, was ich seit Jahren schon gespürt habe aber nie benennen konnte. Das war im ersten Moment krass, aber genau das was ich gebraucht habe. Sie verschönt nichts und bleibt dabei trotzdem warm und wertschätzend. Wer echte Klarheit will statt Bestätigung, ist hier genau richtig.“
Miriam, 41
„Mein ganzes Leben habe ich gedacht ich bin zu emotional, irgendwie zu viel und jetzt verstehe ich zum ersten Mal, dass genau das meine Stärke ist. Da hat sich echt was in mir gelöst.“
Lena, 34
„Seit unserer Arbeit hat sich echt was verändert. Ich habe in Meetings immer alles dreimal abgewogen bevor ich was gesagt habe und jetzt sag ich einfach was ich denke. Fühlt sich erst komisch an und dann richtig gut. Danke dir.“
Jessica, 42

„Veränderung entsteht durch radikales Hinsehen auf die Schattenthemen und Schmerzpunkte und durch das Hindurchfühlen.“

Lass uns schauen, was das für dich verändern kann.

In der Einzelsession schauen wir gemeinsam, was dich festhält, und arbeiten direkt daran. 60 Minuten, online.

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Lass uns sprechen.

Erzähl mir kurz, was dich beschäftigt. Ich melde mich persönlich bei dir.

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Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ratenzahlung ist möglich, sprich mich einfach an.

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Rechtliches

AGB und Widerrufsbelehrung

1. Geltungsbereich und Anbieterin

Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Verträge über Beratungsleistungen und Online-Kurse, die über ivana-leufke.de geschlossen werden.

Anbieterin ist Ivana Leufke, c/o Block Services, Stuttgarter Str. 106, 70736 Fellbach, E-Mail: info@ivana-leufke.de, Telefon: +49 1771 829222, USt-IdNr.: DE448174456.

2. Leistungen

Einzelsession: psychologische Beratung 1:1 online, 60 Minuten, 179 € inkl. MwSt.

Monatspaket: 4 Sitzungen à 60 Minuten online, in der Regel einmal pro Woche, mit Aufgaben für die Zeit zwischen den Sitzungen, 599 € inkl. MwSt. Die 4 Sitzungen sind innerhalb von 8 Wochen ab der ersten Sitzung wahrzunehmen.

Online-Kurs „Angst verstehen. Angst regulieren.“: 5 Kurstage mit 5 Videos, E-Book (inkl. Bonus zum Nachlesen), Arbeitsheft und 6-Wochen-Öl-Protokoll als PDF, 99 € inkl. MwSt. Der Zugang zum Kursbereich gilt 6 Monate ab Kauf und endet danach automatisch.

3. Keine Therapie und keine Heilbehandlung

Meine Beratung und meine Kurse sind keine Psychotherapie und keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung. Sie ersetzen keine Diagnose und keine Therapie. Wer unter einer psychischen oder körperlichen Erkrankung leidet oder sich in einer akuten Krise befindet, wendet sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin.

Hinweise zu ätherischen Ölen und Nährstoffen sind allgemeine Informationen und kein Heilversprechen. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Allergien, Vorerkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten klärst du die Anwendung bitte vorher ärztlich ab.

4. Vertragsschluss

Die Darstellung der Leistungen auf der Website ist kein bindendes Angebot. Mit dem Klick auf den Zahlungsbutton gibst du ein verbindliches Angebot ab. Der Vertrag kommt mit der Zahlungsbestätigung zustande. Bei Terminbuchungen über Calendly kommt der Vertrag mit der Buchungsbestätigung zustande.

5. Preise und Zahlung

Alle Preise sind Endpreise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Die Zahlung erfolgt im Voraus über den Zahlungsdienstleister Stripe. Je nach Angebot stehen Kreditkarte, PayPal, Apple Pay, Google Pay und weitere Zahlarten zur Verfügung. Eine Rechnung erhältst du per E-Mail. Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.

6. Termine, Verschieben und Absagen

Sitzungen finden online per Video statt. Den Link bekommst du mit der Terminbestätigung.

Du kannst einen Termin bis 24 Stunden vorher kostenlos verschieben oder absagen. Bei späterer Absage oder wenn du nicht erscheinst, gilt die Sitzung als wahrgenommen. Muss ich einen Termin absagen, bekommst du einen Ersatztermin oder dein Geld zurück.

7. Online-Kurs: Zugang und Nutzung

Nach dem Kauf bekommst du innerhalb von 24 Stunden deine persönlichen Zugangsdaten per E-Mail. Die Zugangsdaten sind nur für dich bestimmt und dürfen nicht weitergegeben werden.

Alle Kursinhalte, Videos, Texte, Grafiken und PDFs sind urheberrechtlich geschützt. Du darfst sie für dich persönlich nutzen. Vervielfältigen, Weitergeben oder Veröffentlichen ist nicht erlaubt. Bei Missbrauch kann ich den Zugang sperren.

8. Haftung

Ich hafte unbeschränkt bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie bei Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit. Bei leichter Fahrlässigkeit hafte ich nur bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten und begrenzt auf den vorhersehbaren, vertragstypischen Schaden. Für Entscheidungen, die du auf Grundlage der Beratung oder des Kurses triffst, bist du selbst verantwortlich.

9. Datenschutz und Vertraulichkeit

Alles, was du mir in den Sitzungen anvertraust, behandle ich vertraulich. Wie ich deine Daten verarbeite, steht in der Datenschutzerklärung.

10. Widerrufsbelehrung

Widerrufsrecht. Du hast das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.

Um dein Widerrufsrecht auszuüben, musst du mich (Ivana Leufke, c/o Block Services, Stuttgarter Str. 106, 70736 Fellbach, E-Mail: info@ivana-leufke.de, Telefon: +49 1771 829222) mittels einer eindeutigen Erklärung, zum Beispiel per E-Mail, über deinen Entschluss informieren, diesen Vertrag zu widerrufen. Du kannst dafür das unten stehende Muster-Widerrufsformular verwenden, das ist aber nicht vorgeschrieben. Zur Wahrung der Frist reicht es, dass du die Mitteilung vor Ablauf der Frist absendest.

Folgen des Widerrufs. Wenn du diesen Vertrag widerrufst, zahle ich dir alle Zahlungen, die ich von dir erhalten habe, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurück, an dem die Mitteilung über deinen Widerruf bei mir eingegangen ist. Für die Rückzahlung verwende ich dasselbe Zahlungsmittel, das du bei der ursprünglichen Zahlung eingesetzt hast, es sei denn, mit dir wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart. Dir werden wegen dieser Rückzahlung keine Entgelte berechnet.

Beratungsleistungen. Hast du verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so hast du mir einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zum Widerruf bereits erbrachten Leistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der vorgesehenen Leistungen entspricht. Das Widerrufsrecht erlischt, wenn die Dienstleistung vollständig erbracht ist und du vorher ausdrücklich zugestimmt hast, dass ich vor Ablauf der Widerrufsfrist beginne.

Online-Kurs (digitale Inhalte). Das Widerrufsrecht erlischt, wenn ich mit der Bereitstellung der digitalen Inhalte begonnen habe, nachdem du ausdrücklich zugestimmt hast, dass ich vor Ablauf der Widerrufsfrist beginne, und du bestätigt hast, dass du dadurch dein Widerrufsrecht verlierst.

Muster-Widerrufsformular

Wenn du den Vertrag widerrufen willst, fülle bitte dieses Formular aus und sende es zurück.
An Ivana Leufke, c/o Block Services, Stuttgarter Str. 106, 70736 Fellbach, E-Mail: info@ivana-leufke.de
Hiermit widerrufe(n) ich/wir den von mir/uns abgeschlossenen Vertrag über die Erbringung der folgenden Dienstleistung / die Bereitstellung der folgenden digitalen Inhalte:
_______________________________
Bestellt am / erhalten am: ______________
Name: ______________
Anschrift: ______________
Unterschrift (nur bei Mitteilung auf Papier): ______________
Datum: ______________

11. Streitbeilegung und Schlussbestimmungen

Ich bin nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland. Zwingende Verbraucherschutzvorschriften des Landes, in dem du deinen gewöhnlichen Aufenthalt hast, bleiben unberührt. Sollte eine Bestimmung dieser AGB unwirksam sein, bleibt der Rest wirksam.

Stand: Oktober 2026. Diese AGB sind eine Vorlage und ersetzen keine Rechtsberatung.

Rechtliches

Impressum

Angaben gemäß § 5 DDG

Ivana Leufke
c/o Block Services
Stuttgarter Str. 106
70736 Fellbach
Deutschland

Kontakt

Telefon: +49 1771 829222
E-Mail: info@ivana-leufke.de

Rechtsform und Umsatzsteuer

Einzelunternehmen. Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a UStG: DE448174456

Wichtiger Hinweis zu meinem Angebot

Meine Leistungen sind Coaching und persönliche Begleitung. Sie stellen ausdrücklich keine Psychotherapie, keine Heilbehandlung und keine medizinische oder psychologische Behandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes oder des Psychotherapeutengesetzes dar.

Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen. Meine Begleitung ersetzt weder eine ärztliche noch eine psychotherapeutische Behandlung und ist kein Ersatz für Medikamente oder Therapie.

Bei psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder Suizidgedanken wende dich bitte an eine Ärztin, eine Psychotherapeutin oder in Notfällen an den Notruf 112 beziehungsweise die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111. Die Verantwortung für Entscheidungen und Handlungen im Rahmen der Begleitung liegt bei dir.

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Widerrufsrecht. Du hast das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.

Um dein Widerrufsrecht auszuüben, musst du mich mittels einer eindeutigen Erklärung, zum Beispiel per Brief oder E-Mail an info@ivana-leufke.de, über deinen Entschluss informieren. Zur Wahrung der Frist reicht es aus, dass du die Mitteilung vor Ablauf der Widerrufsfrist absendest.

Folgen des Widerrufs. Wenn du widerrufst, erstatte ich dir alle erhaltenen Zahlungen unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab Eingang deiner Mitteilung. Für die Rückzahlung verwende ich dasselbe Zahlungsmittel wie bei der ursprünglichen Transaktion. Entgelte entstehen dir dadurch nicht.

Vorzeitiger Beginn. Soll die Begleitung bereits während der Widerrufsfrist starten, hole ich dazu vorher deine ausdrückliche Zustimmung ein. Das Widerrufsrecht erlischt, sobald ich die Leistung vollständig erbracht habe und du dem vorzeitigen Beginn zugestimmt sowie deine Kenntnis vom Erlöschen bestätigt hast.

Absage von Terminen. Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar in voller Höhe fällig.

Muster-Widerrufsformular. An Ivana Leufke, c/o Block Services, Stuttgarter Str. 106, 70736 Fellbach, info@ivana-leufke.de: Hiermit widerrufe ich den von mir abgeschlossenen Vertrag über die Erbringung der folgenden Dienstleistung. Bestellt am, Name, Anschrift, Datum und Unterschrift bei Mitteilung auf Papier.

Streitschlichtung

Ich bin nicht verpflichtet und nicht bereit, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Diese Angaben sind eine Vorlage und ersetzen keine Rechtsberatung.

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1. Verantwortliche

Ivana Leufke
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2. Hosting und Server-Logfiles

Diese Website wird bei ALL-INKL.COM (Neue Medien Münnich, Inhaber René Münnich, Hauptstraße 68, 02742 Friedersdorf) gehostet. Der Anbieter verarbeitet in meinem Auftrag Daten, die beim Besuch der Website anfallen. Grundlage ist ein Vertrag zur Auftragsverarbeitung nach Art. 28 DSGVO.

Beim Aufruf werden automatisch Informationen in Server-Logfiles gespeichert: IP-Adresse, Datum und Uhrzeit, aufgerufene Seite, Browsertyp und Betriebssystem. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO, mein berechtigtes Interesse am sicheren Betrieb der Website.

3. Kontaktaufnahme

Wenn du mir über das Kontaktformular oder per E-Mail schreibst, verarbeite ich deine Angaben (Name, E-Mail-Adresse, Nachricht) ausschließlich zur Bearbeitung deiner Anfrage. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b und f DSGVO. Die Daten lösche ich, sobald der Zweck entfällt und keine Aufbewahrungsfristen entgegenstehen.

3a. Buchungsformular

Wenn du über das Buchungsformular einen Termin anfragst, verarbeite ich deine Angaben: Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer (freiwillig), Rechnungsadresse, gewünschte Leistung und dein Anliegen. Die Angaben nutze ich zur Durchführung der Begleitung und zur Rechnungsstellung. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Die Angaben werden per E-Mail an mich übermittelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Terminbuchung erfolgt über Calendly (siehe Abschnitt 5).

4. E-Mail-Impulse über Brevo

Für den Versand meiner E-Mail-Impulse nutze ich Brevo (Sendinblue GmbH, Köpenicker Straße 126, 10179 Berlin). Deine Anmeldedaten (Vorname, E-Mail-Adresse) werden auf Servern von Brevo verarbeitet. Mit Brevo besteht ein Vertrag zur Auftragsverarbeitung.

Die Anmeldung erfolgt im Double-Opt-in-Verfahren. Rechtsgrundlage ist deine Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO.

Du kannst deine Einwilligung jederzeit über den Abmeldelink in jeder E-Mail widerrufen. Danach werden deine Daten gelöscht, soweit keine Aufbewahrungspflichten bestehen.

5. Terminbuchung über Calendly und Zahlung über Stripe

Für die Terminbuchung nutze ich Calendly (Calendly LLC, USA). Wenn du einen Termin buchst, werden deine Angaben wie Name, E-Mail-Adresse und gewählter Termin an Calendly übermittelt. Bezahlte Sessions und Kurse rechne ich über Stripe ab (Stripe Payments Europe Ltd., Irland). Stripe verarbeitet deine Zahlungsdaten, je nach Zahlart auch über PayPal. Rechtsgrundlage ist jeweils Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO (Vertragserfüllung). Calendly und Stripe sind unter dem EU-US Data Privacy Framework zertifiziert.

Online-Kurs und Kursbereich. Für den Kursbereich speichere ich deinen Namen, deine E-Mail-Adresse, ein verschlüsseltes Passwort und das Ablaufdatum deines Zugangs auf meinem Server bei All-Inkl. Beim Login wird ein technisch notwendiges Sitzungs-Cookie gesetzt. Die Kursvideos sind über YouTube im erweiterten Datenschutzmodus eingebunden (Google Ireland Ltd., Irland). Erst wenn du ein Video startest, wird eine Verbindung zu YouTube hergestellt, dabei werden zum Beispiel deine IP-Adresse und Nutzungsdaten übermittelt. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO. Nach Ablauf deines Zugangs lösche ich deine Kursdaten, soweit keine Aufbewahrungspflichten bestehen.

Feedback. Wenn du mir über das Feedback-Formular eine Rückmeldung schickst, speichere ich deinen Vornamen, das Angebot und deinen Text. Mit deiner Einwilligung veröffentliche ich das Feedback mit deinem Vornamen auf dieser Website. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO. Du kannst deine Einwilligung jederzeit per E-Mail an info@ivana-leufke.de widerrufen, dann entferne ich dein Feedback.

6. Schriftarten

Die Schriftarten dieser Website sind lokal auf dem Server eingebunden. Beim Aufruf der Website werden keine Daten an Google oder andere Schriftanbieter übertragen.

7. Deine Rechte

Du hast das Recht auf Auskunft (Art. 15 DSGVO), Berichtigung (Art. 16), Löschung (Art. 17), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18), Datenübertragbarkeit (Art. 20) und Widerspruch (Art. 21). Erteilte Einwilligungen kannst du jederzeit widerrufen.

Außerdem steht dir ein Beschwerderecht bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu. Für Anfragen erreichst du mich unter info@ivana-leufke.de.

8. Vertraulichkeit und Schweigepflicht

Alles, was du mir in der Begleitung erzählst, behandle ich streng vertraulich. Inhalte aus Sessions gebe ich nicht an Dritte weiter, weder namentlich noch in anonymisierter Form, es sei denn, du hast ausdrücklich zugestimmt.

Als Coach unterliege ich keiner gesetzlichen Schweigepflicht wie Ärztinnen, Psychotherapeutinnen oder Rechtsanwältinnen. Ich verpflichte mich jedoch vertraglich zur Verschwiegenheit über alle Inhalte unserer Zusammenarbeit. Diese Verpflichtung gilt auch nach dem Ende der Begleitung.

Eine Ausnahme besteht nur, wenn ich gesetzlich zur Auskunft verpflichtet bin oder wenn konkrete Gefahr für Leib und Leben besteht.

9. Dokumentation der Begleitung

Zur Vorbereitung und Fortführung unserer Zusammenarbeit führe ich schriftliche Notizen zu Themen, Zielen und Vereinbarungen. Diese Aufzeichnungen dienen ausschließlich der Qualität meiner Arbeit mit dir. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, die Erfüllung unseres Vertrags.

Die Notizen speichere ich passwortgeschützt und getrennt von deinen Kontaktdaten. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben. Sechs Monate nach Abschluss der Begleitung lösche ich sie, sofern du keine Fortsetzung wünschst.

Sessions werden nicht aufgezeichnet. Sollte eine Aufnahme im Einzelfall sinnvoll sein, geschieht das nur mit deiner vorherigen ausdrücklichen Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO, die du jederzeit widerrufen kannst.

10. Speicherung deiner Kontaktdaten

Für die Abwicklung unserer Zusammenarbeit speichere ich Name, Anschrift, E-Mail-Adresse und Telefonnummer. Rechnungsrelevante Unterlagen bewahre ich nach § 147 AO und § 257 HGB zehn Jahre auf. Diese Aufbewahrungspflicht geht einem Löschwunsch vor.

Kontaktdaten aus Anfragen, die nicht zu einer Zusammenarbeit führen, lösche ich spätestens nach sechs Monaten.

11. Fragen zum Datenschutz

Bei Fragen zur Verarbeitung deiner Daten, für Auskunft oder Löschung erreichst du mich direkt: Ivana Leufke, c/o Block Services, Stuttgarter Str. 106, 70736 Fellbach, info@ivana-leufke.de, +49 1771 829222. Ich antworte innerhalb eines Monats.

Stand: August 2026. Diese Erklärung ist eine Vorlage und ersetzt keine Rechtsberatung. Lass sie vor dem Livegang von einer Fachanwältin oder einem Datenschutzdienstleister prüfen.